LTCA

OPIS SZKOLENIA

Współczesne tempo życia i pracy sprawia, że coraz więcej osób doświadcza przeciążenia, presji związanej z finansami oraz trudności w zachowaniu równowagi między efektywnością a dobrostanem psychicznym. Długotrwały stres wpływa nie tylko na samopoczucie, ale również na jakość podejmowanych decyzji, relacje oraz zaangażowanie zawodowe.

Podczas szkolenia uczestnicy poznają praktyczne narzędzia wspierające wellbeing finansowy, świadome zarządzanie energią oraz budowanie odporności psychicznej. Dowiedzą się, jak skuteczniej funkcjonować w warunkach zmienności i niepewności, jednocześnie dbając o swoją efektywność, zdrowie i satysfakcję zawodową.

Szkolenie łączy wiedzę psychologiczną z praktycznymi ćwiczeniami, które można wykorzystać zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.

Po szkoleniu uczestnicy:

• lepiej radzą sobie z presją i stresem związanym z finansami,

• potrafią świadomie zarządzać swoją energią i poziomem zaangażowania,

• rozpoznają własne źródła przeciążenia oraz wiedzą, jak im przeciwdziałać,

• zwiększają efektywność działania bez nadmiernego obciążania siebie,

• wzmacniają odporność psychiczną i poczucie wpływu,

• poprawiają jakość podejmowanych decyzji,

• budują większą satysfakcję z życia zawodowego i osobistego,

• otrzymują praktyczne narzędzia wspierające dobrostan psychiczny i zawodowy.

PROGRAM

Moduł 1. Wellbeing finansowy przedsiębiorcy

•⁠ ⁠Dlaczego pieniądze są jednym z największych źródeł stresu.

•⁠ ⁠Różnica między realnym ryzykiem a katastroficznym myśleniem.

•⁠ ⁠Jak nie uzależniać poczucia własnej wartości od przychodów.

•⁠ ⁠Poduszka finansowa jako narzędzie spokoju psychicznego.

•⁠ ⁠Psychologiczne pułapki przedsiębiorców: nadodpowiedzialność, lęk przed stratą, syndrom „muszę pracować cały czas”.

Moduł 2. Zarządzanie energią zamiast czasem

•⁠ ⁠Model 4 energii: fizyczna, emocjonalna, mentalna i sensu.

•⁠ ⁠Jak rozpoznawać własne sygnały przeciążenia.

•⁠ ⁠Cykle regeneracji w ciągu dnia.

•⁠ ⁠Granice i umiejętność odmawiania.

•⁠ ⁠Delegowanie i odpuszczanie.

Moduł 3. Odporność psychiczna w niepewności

•⁠ ⁠Jak działa mózg w sytuacji finansowej niepewności.

•⁠ ⁠Techniki regulacji stresu.

•⁠ ⁠Budowanie poczucia wpływu.

•⁠ ⁠Co robić, gdy przychodzą gorsze miesiące.

Ćwiczenia

•⁠ ⁠Mapa pożeraczy energii..

•⁠ ⁠Koło energii przedsiębiorcy.

•⁠ ⁠praktyki oddechowe, wizualizuacyjne mindfulness.

Informacje

Cena z abonamentem

0,00 PLN

Cena bez abonamentu:

399 PLN + VAT

Czas rozpoczęcia:

09:30
15 grudnia 2026

Czas zakończenia:

13:30
15 grudnia 2026

Certyfikat:

TAK – automatycznie do pobrania ze strony (dla posiadaczy abonamentu)
TAK – wysłany po szkoleniu (dla pozostałych uczestników)

Materiały:

Opublikowane będą na naszej platformie maksymalnie do 48 godzin po wydarzeniu (dla posiadaczy abonamentu)

Nagranie:

Opublikowane będzie na naszej platformie maksymalnie do 48 godzin po wydarzeniu (dla posiadaczy abonamentu)

Izabela Kielczyk

Jest terapeutą ludzi biznesu. Psychologiem biznesu z zamiłowania i z wykształcenia specjalizującym się w psychologii biznesu. W pracy łączy wiedzę psychologiczną z doświadczeniem w pracy w biznesie.

Jako współwłaściciel pełniłam funkcję dyrektora generalnego w rodzinnej firmie Bellako Sp. z o.o. od 35 lat produkującej oryginalne mieszanki przypraw dla polskiego przemysłu spożywczego i gastronomii.

Byłam także współtwórcą powstałej ponad 15 lat temu placówki psychoterapii Pracownia Psychorozwoju Kielczyk, która zatrudniała 20 specjalistów.

Doskonale zna wyzwania i trudne zagadnienia biznesowe stojące przed osobami prowadzącymi przedsiębiorstwa. Ma za sobą kilkanaście lat doświadczenia w zarządzaniu, a na koncie zarówno sukcesy, jak i porażki, dlatego też rozumie, z czym borykają się menadżerowie. Obszary i zagadnienia, którymi się interesuje to – relacje międzyludzkie w biznesie, trudny klient, zarządzanie zespołem, motywacja; a obecnie także problemy psychologiczne w przedsiębiorstwach wynikające z pandemii.

Jej celem jest znalezienie odpowiedzi na pytania Klientów i drogi do osiągnięcia ich celu – osobistego i zawodowego.

Wykorzystując swoją wiedzę i doświadczenie, stworzyła autorską terapię dla ludzi biznesu, podczas której oferuje unikatową możliwość psychologicznej analizy potrzeb biznesowych i poszukiwania własnych rozwiązań w oparciu o indywidualną osobowość menadżerską. Przygotowuje i prowadzi mentoring dla ludzi biznesu oraz autorskie sesje terapii dla wyższej kadry menedżerskiej.

Opracowuje i prowadzi także wykłady i webinaria z tematyki psychologii biznesu na indywidualne zlecenia firm, instytucji, organizacji biznesowych, uczelni. Występuje jako ekspert podczas konferencji biznesowych i menadżerskich.

Z racji unikatowej wiedzy i doświadczenia występuje w roli eksperta i komentatora w wydawnictwach branżowych, opiniotwórczych czy informacyjnych. Publikacje z jej udziałem ukazywały się

m.in. w Newsweeku, Polityce, Rzeczpospolitej czy Gazecie Wyborczej. Udziela także wywiadów telewizjom: TVN, TVN24, Polsat, TP oraz rozgłośniom Polskiego Radia, Tok FM, Radio ZET i Radio Dla Ciebie ITD.

Magister psychologii - Szkoła Wyższą Psychologii Społecznej w Warszawie
Członek Samorządu Zawodowego Psychologów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Certyfikowany terapeuta skoncentrowany na rozwiązaniu TSR
Certyfikowany Coach International Coaching Community (ICC).
Coach w ujęciu psychologicznym – kurs coachingu ośrodku Intra rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Terapeuta - ukończone 4 letnie studium psychoterapii w Szkole Psychoterapii w ośrodku Intra rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Certyfikat Instruktora Medytacji dynamicznej Osho dla ludzi binzesu
Certyfikowany Trener oddechu
"Jung -ciało-ruch” - warsztat pracy z ciałem, tańcem, ruchem i rysunkiem

Karolina Purchała
Specjalista ds. administracji i obsługi klienta

+48 575 692 694
karolina.purchala@ltca.pl

Dominika Tarnowska
Specjalistka ds. szkoleń i relacji z klientem

+48 537 523 409
dominika.tarnowska@ltca.pl

Chcesz zorganizować szkolenie zamknięte?

Skontaktuj się z nami telefonicznie albo mailowo (dane kontaktowe poniżej) lub wypełnij formularz znajdujący się obok.

Zaletą szkoleń zamkniętych jest możliwość dostosowania zawartości merytorycznej spotkania, terminu i miejsca realizacji. Tu z pomocą przychodzą eksperci Akademii LTCA uznani w Polsce specjaliści, praktycy w dziedzinie prawa, podatków, rachunkowości, kadr, płac i finansów.

Program szkolenia dopasowany do Państwa potrzeb
Doświadczeni trenerzy
Indywidualne konsultacje z trenerem
Materiały szkoleniowe
Imienny certyfikat itp.

Karina PakSpecjalistka ds. szkoleń

+48 570 908 313
karina.pak@ltca.pl

Paulina BarwickaDyrektor ds. Szkoleń Biznesowych

+48 574 485 011
paulina.barwicka@ltca.pl

*pola obowiązkowe

Współadministratorami danych osobowych podanych w formularzu kontaktowym są spółki Grupy LTCA tj. LTCA Zarzycki Niebudek Kubicz Sp. k. oraz LTCA II Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, ul. Miodowa 1, 00-080 Warszawa. Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu udzielenia odpowiedzi na przesłaną wiadomość. Przysługują Pani/Panu następujące prawa: prawo dostępu do treści danych, prawo do sprostowania danych, prawo do usunięcia danych, prawo do ograniczenia przetwarzania danych, prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania danych oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego (Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych) w przypadku uznania, że przetwarzanie danych osobowych narusza przepisy Ogólnego rozporządzenia o ochronie danych. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce Prywatności.>

Wellbeing finansowy - Zarządzanie energią, efektywności i satysfakcją zawodową

OPIS SZKOLENIA

PROGRAM

Informacje

Chcesz zorganizować szkolenie zamknięte?