OPIS SZKOLENIA
SZKOLENIE ONLINE: Zarządzanie konfliktem i sytuacjami trudnymi – praktyka lidera
Dla kogo: liderzy, menedżerowie, przedsiębiorcy, HR
Dlaczego ten temat?
Konflikty i sytuacje trudne są nieodłączną częścią pracy zespołowej. Lider nie może ich unikać – jego rolą jest rozumieć źródła napięć, umieć zarządzać emocjami i wybierać takie strategie, które chronią relacje i jednocześnie pozwalają osiągnąć cele biznesowe.
Cele szkolenia
• Rozumieć biologiczne i psychologiczne mechanizmy reakcji na konflikt.
• Znać 5 stylów zarządzania konfliktem i wiedzieć, kiedy który jest skuteczny.
• Umieć stosować techniki deeskalacji, mediacji i porozumienia bez przemocy (NVC).
• Potrafić prowadzić trudne rozmowy bez uciekania ani eskalowania.
• Rozumieć odpowiedzialność lidera za klimat i bezpieczeństwo psychologiczne w zespole.
• Wypracować własny plan działania na najtrudniejsze sytuacje w zespole.
PROGRAM
1. Konflikt – naturalny element zespołu
- Dlaczego konflikt jest nieuchronny (perspektywa socjologiczna i psychologiczna).
- Pozytywne i negatywne strony konfliktu.
- Ćwiczenie: moje doświadczenia – konflikt jako strata czy rozwój?
2. Neurobiologia konfliktu – mózg pod presją
- Kortyzol i adrenalina jako przyspieszacze konfliktu.
- Reakcja walcz–uciekaj–zamroź się (Fight–Flight–Freeze).
- Jak lider może obniżać poziom napięcia neurobiologicznego w zespole.
3. Style zarządzania konfliktem (Thomas-Kilmann)
- Unikanie, rywalizacja, kompromis, dostosowanie, współpraca.
- Test stylu własnego + refleksja, co to znaczy w roli lidera.
4. Porozumienie bez przemocy (NVC)
- 4 kroki NVC: obserwacje, uczucia, potrzeby, prośby.
- Ćwiczenie: przeformułowanie trudnej wypowiedzi na język NVC.
- Jak lider może promować kulturę dialogu w zespole.
5. Odpowiedzialność lidera w konflikcie
- Bezpieczeństwo psychologiczne (Amy Edmondson) – klimat otwartości a ryzyko tłumienia konfliktów.
- Lider jako moderator i facylitator sporów.
- Case study: „Dwie osoby w konflikcie – co robię jako lider?”.
6. Trudne rozmowy i mediacja
- Harvardzki model rozmów: oddziel emocje od faktów, skup się na interesach.
- Techniki facylitacji i mediacji.
- Symulacja: prowadzenie krótkiej mediacji w zespole.
7. Od konfliktu do rozwoju
- Jak przekształcać napięcia w innowacje i źródło współdziałania.
- Plan osobisty: 3 działania, które wprowadzę w zarządzaniu konfliktem.
- Podsumowanie i refleksja.
Metody pracy
• Test stylów konfliktu (Thomas-Kilmann).
• Ćwiczenia NVC (symulacje w parach).
• Case studies z życia uczestników.
• Mini-mediacje w breakout roomach.
Dla uczestników
• Mini-ściąga: „5 stylów konfliktu + 4 kroki NVC”.
• Materiały szkoleniowe z modelami (neurobiologia, Harvard, bezpieczeństwo psychologiczne).
• Indywidualny plan wdrożenia.