OPIS SZKOLENIA
SZKOLENIE ONLINE: Motywacja i nagroda w mózgu – jak działać, by chciało się chcieć
Czas trwania: 5 godzin | interaktywny warsztat online (ćwiczenia, quizy, breakout roomy)
Dla kogo: liderzy, menedżerowie, przedsiębiorcy i osoby zarządzające zespołami
Dlaczego ten temat?
Motywacja to nie tylko „silna wola”. To przede wszystkim neurobiologia – układ nagrody w mózgu, hormony i nawyki, które decydują, czy działamy z pasją, czy tylko „odhaczamy obowiązki”. Podczas szkolenia uczestnicy odkryją, jak działa motywacja 2.0, czym różni się od tradycyjnego „kija i marchewki” oraz jak lider może świadomie budować środowisko, które uruchamia w zespole chęć do działania.
Cele szkolenia
• Rozumieć, jak działa układ nagrody i jakie znaczenie mają dopamina, serotonina i oksytocyna w motywacji.
• Wiedzieć, dlaczego tradycyjne systemy nagród często zawodzą i jak je zastąpić skuteczniejszymi metodami.
• Znać teorię samodeterminacji Deciego i Ryana (autonomia, kompetencje, relacje).
• Rozumieć model Blancharda i jak motywacja zmienia się w cyklu rozwoju pracownika.
• Umieć diagnozować, co naprawdę motywuje członków ich zespołu.
• Potrafić stosować narzędzia lidera, które wzmacniają zaangażowanie i poczucie sensu.
• Mieć przygotowany plan 3 mikro-działań do wdrożenia od razu po szkoleniu.
PROGRAM
1. Mózg a motywacja – co naprawdę nami steruje?
- 3 poziomy motywacji: instynkt, emocje, racjonalne „chcę”.
- Mini ćwiczenie: moje własne skojarzenia z motywacją.
2. Układ nagrody – dopamina w praktyce
- Mechanizmy nagradzania i oczekiwania.
- Dlaczego social media tak łatwo „porywają” mózg.
- Quiz: Prawda czy mit o dopaminie.
3. Motywacja 2.0 – teoria samodeterminacji Deciego i Ryana
- Autonomia, kompetencje, relacje – trzy filary motywacji wewnętrznej.
- Ćwiczenie: samoocena zespołu w 3 obszarach motywacji.
- Praca na wspólnej tablicy: co naprawdę motywuje ludzi w mojej firmie.
4. Motywacja w cyklu rozwoju pracownika – model Blancharda (SLII)
- D1: wysoka motywacja początkowa, niskie kompetencje – potrzeba jasnych wskazówek i szybkiego feedbacku.
- D2: spadek zaangażowania, pojawia się frustracja – potrzeba wsparcia emocjonalnego i rozwiewania wątpliwości.
- D3: wzrost kompetencji, zmienna motywacja – potrzeba współdecydowania i dzielenia odpowiedzialności.
- D4: wysokie kompetencje, stabilna motywacja – potrzeba autonomii i partnerskiego podejścia.
- Ćwiczenie: analiza pracowników w moim zespole – kto jest na którym poziomie i jakiego stylu motywowania potrzebuje.
5. Lider jako architekt nagrody
- Jak różni ludzie reagują na różne bodźce.
- Case study: jak nagradzać pracownika w 3 sytuacjach.
- 5 pytań do odkrycia indywidualnego motoru motywacji.
6. Od motywacji do zaangażowania
- Mikro-nawyki lidera na co dzień.
- Feedback jako nagroda dla mózgu.
- Ćwiczenie: twój osobisty plan 3 działań do wdrożenia w tygodniu po szkoleniu.
7. Podsumowanie i refleksja
- Runda: co zabieram dla siebie?
- Lista źródeł i inspiracji.
Metody pracy
• Dyskusje w małych grupach (breakout roomy).
• Interaktywne quizy i ankiety.
• Praca na wspólnych tablicach online.
• Ćwiczenia indywidualne i refleksyjne.
Dla uczestników
• Interaktywne materiały i ćwiczenia.
• Mini-ściąga z narzędziami lidera (Deci & Ryan + Blanchard).
• Indywidualny plan wdrożeniowy.